こんにちは！
あなたのかかりつけ栄養士 佐藤彩香です。久しぶりに自分で主催する栄養セミナーの開催します。
テーマは【身長】です。
皆さんは、１年間の中で身長が1番伸びやすい時期が夏であることをご存知でしょうか？【身長は夏に伸びやすい！】と言われています。
私が育成年代に関わっていて1番聞かれる
【どうやったら身長が伸びますか？】
頑張ってプロテインを飲んでるけど、伸びません！
頑張ってご飯食べているけど、伸びません！
両親がそこまで大きくないので、遺伝的に心配です、、
など様々なご相談を貰います。
この答えがなかなか１つに絞れないからこそ、歯痒い部分もありました。そのため、身長についての様々な要素をしっかりお話ししていこう！と思い開催に至ります。
身長に関係する食事や睡眠や運動など様々なライフスタイルが大きく関係します。だからこそ今のお子様に何が必要なのか？などを早めに見つけていくことが大切です。
2度と来ない成長期。
選手にも保護者さんにも後悔はしてほしくない！
だからこそ今のライフスタイルを振り返り、できることを見つけてもらえるセミナーにしたいと思います。
ぜひ多くの方に聞いて欲しいです！
ご予定が合わない日に関しては限定の録画配信もご準備しておりますので、お申し込みお待ちしてしております。
【日程】
今回のセミナーは３回シリーズです。身長って奥が深いので、ぜひ３回しっかり聞いていただけると嬉しいです。（録画配信もあります！）
①6月30日（日曜）17時ー18時
テーマ:身長についての全体像を知ろう！
(扱う内容の一部:身長を伸ばす要素とは？予測身長とは？睡眠と食事の関係など)
②7月13日（土曜）17時ー18時
テーマ:身長を伸ばしたい選手がとりたい食事のポイント①
(扱う内容の一部:実際にどんな栄養がどのくらい必要なのか？育成年代に特化のお話)
③7月27日（土曜）17時ー18時
テーマ: 身長を伸ばしたい選手がとりたい食事のポイント②
(扱う内容の一部:補助食品（プロテインなど）について。夜遅くの食事や、朝早い土日の活動などジュニアアスリートが抱える具体的な悩みに特化)
どの講座もセミナー終了後、18:30まで質疑応答があればお受けします。ぜひ可能な範囲内で、交流もできるリアルタイムでご参加下さい。
また３回シリーズのため、この日が難しい、、なんて時は録画でご案ください！
【参加方法】
オンライン（zoom使用予定）
どこにいてもネット環境があればご参加可能です！
【金額】
３回シリーズ 7700円
お支払い時に、公式ラインご登録の方には、6600円にさせていただきます。
【申し込み】
下記のURLよりお申し込みください！
後日ご案内メールをお送りします。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScC3j1RHDHnIvX1PwwyWCuvK64ybKLnw1VIjk9DJp7HQKeINA/viewform
多くの方にご参加いただけることを楽しみしています！！
