活動自粛、おうちごはんへ管理栄養士からのアドバイス
こんにちは。 あなたのかかりつけ栄養士 佐藤彩香です。 いかがお過ごしでしょうか? 新型コロナウイルスの関係で、家で過ごす時間が増えているのではないでしょうか。 私も家にずっといる毎日ですが、時間に余裕が生まれ、睡眠をし…
こんにちは。 あなたのかかりつけ栄養士 佐藤彩香です。 いかがお過ごしでしょうか? 新型コロナウイルスの関係で、家で過ごす時間が増えているのではないでしょうか。 私も家にずっといる毎日ですが、時間に余裕が生まれ、睡眠をし…
こんにちは。 あなたのかかりつけ栄養士の佐藤彩香です。 自粛モードが続いていますね。皆様はいかがお過ごしでしょうか? 本日はこの前のインスタライブにてご要望の多かった内容のセミナーをするよー! っていうお知らせです。 テ…
こんにちは。 あなたのかかりつけ栄養士の佐藤彩香です。 現在、様々なチームに講師として呼んで頂ける日々が続いてます。 その中で、伝える内容、伝え方がよい!というメッセージを多く頂き、感謝でしかありません。 せっかくなので…
こんにちは! あなたのかかりつけ栄養士 佐藤彩香です。 最近は、毎週どこかのチームにて、 食事とスポーツについてお話しをさせてもらってます。凄く熱心に聞いてくださるチームが多く感謝です。 ご依…
こんにちは。 あなたのかかりつけ栄養士の佐藤彩香です。 ジェイネットストア様のご依頼で、やらせて頂いた 【成長期のサッカー少年に知ってほしい食事について。】 開始19:00~で、練習の疲れもある中でしっかり…