野菜ジュースってどうですか? そんな質問に管理栄養士が本気で答えてみた。
こんにちは。 あなたのかかりつけ栄養士の佐藤彩香です。 今回は、よく聞かれる質問を答えていく記事にしたいと思います! それが・・ 「野菜ジュースって身体にいいですか?」 という質問。 今回は私なりの見解を書かせて頂きます…
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こんにちは。 あなたのかかりつけ栄養士の佐藤彩香です。 新型コロナウイルスが流行し、なかなか思うように動きがとれにくい今どのようにお過ごしでしょうか? 様々な想いを抱えられたアスリートが多いのではないかと思います。 今回…
こんにちは。 あなたのかかりつけ栄養士 佐藤彩香です。 いかがお過ごしでしょうか? 新型コロナウイルスの関係で、家で過ごす時間が増えているのではないでしょうか。 私も家にずっといる毎日ですが、時間に余裕が生まれ、睡眠をし…
こんにちは。 あなたのかかりつけ栄養士の佐藤彩香です。 自粛モードが続いていますね。皆様はいかがお過ごしでしょうか? 本日はこの前のインスタライブにてご要望の多かった内容のセミナーをするよー! っていうお知らせです。 テ…
こんにちは。 あなたのかかりつけ栄養士 佐藤彩香です。 ジュニアアスリートの食育プランご好評いただき大変嬉しいです。 コロナが流行する前に活動していたものの報告が出来ていないので、しっかり報告していきます。 今回の対象は…
こんにちは。 あなたのかかりつけ栄養士の佐藤彩香です。 よくアスリートから聞かれるこの質問。 「フルグラってどうなんですか?」 この質問に私なりに答えてみたいと思います。 まず私がフルグラを生活に取り入れま…