スポーツ栄養 お腹を壊す原因に!?お弁当を作るときに知っておきたい5つのポイント。 2021.10.08 佐藤彩香 こんにちは。 あなたのかかりつけ栄養士の佐藤彩香です。 だんだん涼しくなってきましたね。そんな中、アスリートやジュニアアスリートに関わっている私が最近感じているのが 「最近涼しくなってきたので、お弁当を再開します!」と言…