アスリートは体が資本だからです。
ベストなパフォーマンスを発揮する準備をすること、怪我の予防をして練習を行える身体を作ることなどアスリートにとって替えの効かない身体を支える要素として日々の食事は欠かせない要素の一つです。

どんな関わり方かにもよりますが、
【食事を自分の体に合わせて考えることができるようになる】が一番大きい変化だと思います。
それができるようになると、自分自身の課題(体重管理や怪我の予防や疲労回復など)の様々な部分で良い体感を感じて頂けると思います。

是非お気軽にお問い合わせください。
ピッタリなサポートプランをお作りします。

様々な選択肢から自分で選んでもらうことを大切にしています。
食事は私生活に密接に関係しているからこそ、自分で納得して行動していかないと、身体への反応を感じパフォーマンス向上まで持っていくことは極めて難しいです。
そのため、自分でしっかり納得して選択していくことが大切だと日々感じています。
【強制ではなく、自分で選択する】そんな力を身につけて頂けるよう関わっていきたいと考えおります。