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かかりつけ栄養士をあなたに。

あなたにはかかりつけ栄養士はいますか?

ボールを蹴るその脚も。クラブを握るその腕も。全て食べたもので作られます。そして、今ある身体の悩みも、原因を辿るとあなたの食べたものにあるかもしれないです。
食事は選択の連続。トレーニングよりも休むことよりも、自らで選択する回数は多くなります。そこで、どんな選択をするのか。
「三度の食事を三回のチャンスにする」方法をお伝えします。

PROFILE

佐藤 彩香

管理栄養士 スポーツ専門栄養士
予防医学士
企業、保育園で、栄養カウンセリング、献立作成、栄養計算、店舗運営を経験。
その後独立。
健康を土台とした実践型の栄養サポートを行い、プロアスリート~スポーツキッズ、ダイエット希望の方など累計3000人を超える方と関わる。
現在はパーソナル栄養サポート、セミナー講師、ライター活動、レシピ開発なども行いながら、「あなたのかかりつけ栄養士」として活動をしている。

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